Как избавиться от синяка

Почему бывают синяки

Гематома или синяк по-простому – это выход крови в окружающие ткани из поврежденного сосуда. Бывают на поверхности тела, где они видны сразу, и внутри мышц, органов. Их можно обнаружить на УЗИ, рентгене, КТ, МРТ.

В основе повреждения стенки сосудов лежат разные факторы:

Физическое воздействие вследствие удара тупым предметом, падения, ушиба. Артерия или вена лопается, кровь изливается.
Заболевания крови, сопровождающиеся снижением тромбоцитов и других элементов свертывающей системы. Самое известное – гемофилия.
Варикоз. Расширенные вены тонкие, хрупкие, что приводит к появлению гематом.
Лекарства, разжижающие кровь. Это ацетилсалициловая кислота, варфарин, клопидогрел.
Слабость самих сосудов из-за недостатка витаминов. Любое нажатие ведет к кровоподтеку.
Гормональные нарушения. Это патология щитовидной железы, надпочечников; климакс.
Недосып, употребление алкоголя, курение. Провоцируют образование гематом.

Сколько проходит синяк

Попавшая под кожу кровь должна постепенно рассосаться. Вначале кровоподтек красный. Затем он распадается на составляющие компоненты, там больше всего гемоглобина. В нем находится железо, которое постепенно окисляется, разрушается лейкоцитами, поэтому синяк меняет цвет.

Время, за которое гематома под кожей синеет, зеленеет, желтеет и, наконец, бледнеет, зависит от ее размера. Мелкие синяки размером до 2 см проходят за 3–4 дня, до 5 см – за неделю, крупные кровоподтеки, сопряженные с массивными травмами, рассасываются до месяца. Лекарственные препараты помогают сократить это время.

Как быстро убрать синяк

Чтобы быстро избавиться от синяка на месте ушиба, рекомендуется использовать разные мази, крема, провести несколько охлаждающих, а затем согревающих процедур. Все эти методы можно применять, когда нет иных причин, приводящих к появлению синяков, кроме физического воздействия.

Еще одно средство, помогающее убрать синяк с кожи – маскировка. Удобно использовать косметику, бижутерию, одежду.

Лечить синяк теплом или холодом

Тепло не применяется для лечения синяков в первые 2 дня. Это связано с эффектами, получаемыми от тепловых процедур:

расширяются сосуды;
увеличивается приток крови;
нарастает давление крови на сосуды;
лимфа начинает проходить в ткани;
нарастает отек;
появляется боль.

Свежему синяку нужны противоположные действия. Они приведут к уменьшению отека, но не увеличению. В этом помогает холод. Как сделать компресс, используя лед:

положить в полиэтиленовый пакет ледяное крошево, завязать;
обернуть мягкой, плотной тканью;
приложить к месту образования гематом, слегка захватив окружающие ткани;
держать до 5 минут.

В экстренных случаях, когда нет льда, используется наполненная холодной водой грелка, любая подходящая по размеру заморозка из морозильной камеры. На небольших по площади повреждениях можно использовать охлаждающие мази на ментоле.

Самый доступный вариант – смоченная холодной водой ткань, которая прикладывается к месту ушиба на 3–5 минут. Затем ткань охлаждается и вновь прикладывается.

Спустя 2 дня или когда полностью спадет отек, можно провести тепловую процедуру. На кровоподтек накладывается тепловой компресс. Время воздействия – 15 минут, частота – трижды в день. Это средство поможет быстро избавиться от синяка.

Народные средства против синяков

Нетрадиционная медицина предлагает разнообразные средства для быстрого устранения гематомы. Все они применяются при отсутствии повреждения кожи:

Лист капусты. Его мнут руками до выделения сока, прикладывают к синяку. Меняют 2–4 раза в день.
Натертая на терке редька. Кашицу накладывают на место ушиба, меняют по мере подсыхания до 5 раз.
Соляной раствор. Растворяют 1 ч. л. поваренной соли в 200 мл воды, смачивают ткань, делают компресс. Оставляют на ночь.
Мазь из куркумы. 1 ст. л. специи смешивают с ½ ч. л. воды, мажут место удара. Смывают после высыхания.
Натертый на терке картофель. Массу наносят на гематому, фиксируют тканью. Держат 40 минут, повторяют 4 раза в сутки до исчезновения синяков.
Алоэ. Лист срезают, моют, разрезают вдоль. Фиксируют бинтом или пластырем. При высыхании меняют на новый.
Свекла. Некрупный овощ натирают на мелкой терке, смешивают с 1 ст. л. меда. Делают компрессы на 2 часа. Достаточно использовать 1 раз в сутки.
Шкурка от банана. Ее нужно приложить на место ушиба, зафиксировать бинтом, оставить на 2–3 часа.

Эти простые и доступные способы помогают избавиться от синяков быстрее.

Как замаскировать гематому

Разные способы, позволяющие замаскировать синяк мужчинам или женщинам:

использовать косметические средства – тональный крем, пудру, тени, консилер, карандаш;
отдать предпочтение вещам соответствующей длины или фасона;
надеть темные очки – это поможет скрыть кровоподтек на лице;
заклеить пластырем или закрыть бинтом;
сделать яркий макияж, который отвлечет на себя внимание.

При нанесении косметических средств для маскировки синяков есть тонкости:

зеленые оттенки поглощают красные – нужны, чтобы убрать свежие кровоподтеки;
желтые устранят фиолетовые синяки, оранжевые – желтые «выцветающие» гематомы;
использовать несколько цветов тонального крема – придаст естественности;
захватывать не только сам синяк, но и кожу вокруг него – это поможет создать ровный тон;
наносить маскировку только при дневном свете;
при наличии глубоких морщин предпочтительнее консилер – тональный крем и пудра скопятся в них, не спрятав синяков;
после жидких компонентов стоит закрепить эффект с помощью пудры, чтобы окончательно скрыть место удара.

Медицинские средства

Работа медицинских препаратов направлена на устранение отека, сужение сосудов, максимально быстрое рассасывание синяка. Наиболее частые средства, используемые чтобы убрать гематому:

Гепариновая мазь – наносится дважды в день путем наложения тонким слоем на место удара;
«Лиотон» гель – применяется от 1 до 3 раз в сутки;
«Троксерутин» – по 1 капсуле 2–3 раза ежедневно до исчезновения синяка;
Индовазин, мазь или гель – трижды за сутки, не более 10 дней;
«Бадяга Форте» – гель наносится на 20 минут, затем смывается;
йодные сеточки – удобно рисовать на ночь, чтобы к утру не осталось рыжих следов на коже;
гомеопатическое средство «Арника».

Нельзя увеличивать частоту нанесения мази, передозировка препаратом несет негативные последствия.

Когда идти к врачу с синяком

Синяки могут быть симптомом серьезных заболеваний. Опасные признаки, указывающие, что пора обратиться к врачу:

появляются случайно – нужно исключать заболевания крови;
гематомы расположены вокруг глаз, как очки или круги на мордочке панды – бывает при черепно-мозговых травмах;
есть подозрение на перелом или трещину – синяк располагается над костью, под ним отек, место резко болезненно;
патологически ломкие сосуды при недостатке витамина С, рутина приводят к образованию кровоподтеков при легком сжатии кожи, небольшом воздействии на нее;
принимается кроверазжижающее средство – это знак, что нужно уменьшить дозировку или временно отменить таблетки.

По сути, обращаться к врачу нужно всегда, когда синяки появляются спонтанно.

Гематома неопасна, если она небольших размеров и находится под кожей, когда если связь с физическим воздействием. Это обычные последствия, рассасывающиеся самостоятельно за неделю-две. Убрать синяк быстрее помогут народные рецепты, лед и препараты традиционной медицины – мази, гели.